蔓越莓干不仅富含维生素C,它还含有许多种营养素如原花青素,后者是最强有效的抗氧化剂,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍。所以说蔓越莓是一种即能抗氧化,又能防衰老的上好佐餐佳品。
而在添加剂泛滥的当下,只有自制食品最营养最健康!为了给家人最好的爱,一切都可以学起来哦……
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
1、时间和温度根据自己烤箱调节。
2、烤盘我用的是28*28的金盘