银耳冰糖雪梨红枣羹

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银耳冰糖雪梨红枣羹收藏

浏览 53326 收藏 27 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜银耳(或者泡发的银耳) 半朵
  • 冰糖 适量
  • 红枣 几个
  • 雪梨 两个
爱在春风里 2016年11月15日发布
冰糖银耳炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。
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