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步骤 1:
准备食材,黄瓜,鸡胸,西红柿
步骤 2:
鸡胸切成片,裹淀粉和料酒,黄瓜切片少许盐腌
步骤 3:
鸡肉炒熟
步骤 4:
葱炝锅放入番茄,炒出红色,放入糖,番茄酱,生抽,翻炒
步骤 5:
放入鸡片
步骤 6:
翻炒均匀,放入黄瓜片,收汁
步骤 7:
朋友说,看你做饭那么省事,我只能呵呵了,做出一个菜很容易,难的是三口之家,每天不能重复,不能剩菜,不能不够,还得平衡各种营养,纤维,考虑老幼口味,年龄需求等。 有次周日赶个表格,让老公安排晚饭,结果做了三菜,孜然鸡片,回锅肉,鸡青椒腊肉,结果我泡的方便面,因为他觉得肉才好吃… 结果周一我做的水煮鱼,变态辣子鸡和干煸鱿鱼须,我说,无辣不欢,辣才香,都是肉菜,他默默吃的方便面。