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步骤 1:
羊肉最好选用羊后腿肉,实在没有羊里脊也可以,带一点外膘最好。切成大块,备用。
步骤 2:
羊肉块冷水下锅,飞出浮沫,温水冲洗干净,沥干水分。
步骤 3:
平底锅放少许油,下几粒花椒,等花椒出香味,下飞过水的羊肉块,中火煎制一下,立刻加入料酒,翻动羊肉,去除膻腥味。
步骤 4:
预热一只砂锅,将烹过的羊肉放入砂锅中,加大料、草果、豆蔻、香叶、葱姜,加清水。
步骤 5:
大火炖煮一锅至全开转小火。
步骤 6:
炖煮一小时后,取出煮软的调味物。
步骤 7:
白萝卜、土豆、胡萝卜、山药去皮切滚刀块。
步骤 8:
加入锅中,大火煮开后转小火,继续炖煮30分钟。
步骤 9:
出锅前加盐调味,加入胡椒粉和醋会更好的提鲜。
步骤 10:
撒入青蒜或者小葱,颜色更美味道更好。
步骤 11:
特写一下,味道鲜美,非常适合冬季。
1、花椒不用倒入砂锅,飘着的花椒粒影响汤的品质。
2、喜欢香菜的朋友出锅前撒香菜更美。
3、汤中加山药,会出现一些浓稠浮沫,用勺子撇清,不要留在锅里。