酸辣鸡爪

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浏览 171117 收藏 836 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 材料1:鸡爪 500克
  • 材料1:大料 2个
  • 材料1:姜 适量
  • 材料1:料酒 1勺
  • 材料1:桂皮 少许
  • 材料1:盐 适量
  • 材料1:香叶 少许
  • 材料2:生抽 1勺
  • 材料2:陈醋 1勺
  • 材料2:蒜头 半个
  • 材料2:白糖 1勺
  • 材料2:辣椒酱(自制的) 1勺
  • 材料2:盐 适量
  • 材料2:柠檬 适量

小贴士

煮鸡爪一定要记得冷水下锅,再用冰水泡是为了口感上能达到Q弹爽口

雅雅楊小廚 2016年11月17日发布
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食疗:
祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
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