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步骤 1:
用清水冲洗几遍牛排,沥水,放入迷迭香和盐,用手抓匀或用筷子拌匀,腌制一小时
步骤 2:
清水烧开,煮熟西蓝花和玉米,捞出,取1/2玉米和两三小朵西蓝花装盘备用
步骤 3:
电饼铛提前预热,放入黄油待其化开
步骤 4:
再放入腌制好的牛排,两面翻烤至变色,即可出锅
步骤 5:
牛排装盘,淋上黑椒酱汁即可食用。
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