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步骤 1:
牛奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊
步骤 2:
黄瓜切丝、菜椒只放了很少量的,因为不仅我们要吃,宝宝也跟着吃,所以不太吃太辣,但菜椒维生素很多,适当吃点也有好处。
步骤 3:
把蔬菜跟糊糊混合,加少量盐搅拌均匀
步骤 4:
油热后,蛋糊倒入锅里,成饼状
步骤 5:
转面,再打上一个鸡蛋,抹匀,洒芝麻香菜碎(没葱花了就自己改成香菜碎了),盖盖子、关火焖5分钟左右出锅。
步骤 6:
切成大小差不多的块儿
步骤 7:
配上杯水果酸奶,我们的早餐就这样了。
一定用小火。
做糊糊时,因为没有测量过具体的克数,没法跟大家具体说。但是看糊糊搅动的程度也是可以的,如过程里的图一,搅拌起来有纹路不会立马消失。