早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。尤其是中学生，处于生长发育期，需要各种营养来补充能量，更要吃好早餐。更要食用能量充足、配比均衡的早餐
营养早餐简单做用，吐司代替披萨饼胚。做法超级简单,省事省力,早餐来一片吐司披萨，配一杯牛奶，营养足够了，整个过程只用5分钟。
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步骤 1：
准备好所用食材；
步骤 2：
将吐司去掉边缘。
步骤 3：
抹上一层番茄酱再撒上玉米粒。
步骤 4：
撒上一些奶酪。
步骤 5：
把北极虾放在奶酪上面。
步骤 6：
放入炸锅 190度 8分钟即可。
烘烤时间以吐司上色和奶酪融化即可。
