自从有了破壁机
我家的各种豆豆杂粮已经不会再被虫蛀掉了
天天换新花样喝各种搭配
尤其在秋冬季
破壁机的实用型发挥的淋漓尽致了
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步骤 1:
黄豆浸泡后,洗干净滤干水分 入空气炸锅里180度烤10分钟 也可以不浸泡,冲洗干净后直接烤 可以一次多烤点,放瓶子里保存备用
步骤 2:
桃胶和皂角米浸泡洗干净 去除杂质 加冰糖放炖锅里焖煮,就像平时炖银耳一样
步骤 3:
将适量熟黄豆➕一大勺炖煮好的桃胶皂角米➕1.2L纯净水或者温水 放破壁机里盖好盖子 启动豆浆功能 4分钟后就可以喝到满满胶原质的豆浆了 完全喝不到一点点豆渣
步骤 4:
想奶昔一样丝滑
步骤 5:
醇厚,回味无穷
豆渣里的营养成分有70%,丢弃太可惜了
有破壁机就可以统统喝到肚子里