今日便当——香辣里脊
这道香辣里脊改良自家常的辣椒炒肉,做法简单,颜色又超级好看,关键是好吃到不敢信,很适合上班族的朋友们哦!
【便当搭配】
主菜:香辣里脊
主食:白米饭
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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
先把里脊肉切成长条,青辣椒切斜片,大蒜拍碎备用;
步骤 3:
在肉里放1勺生抽、1勺淀粉,1勺郫县豆瓣酱,用手抓匀放到一边腌制5分钟;
步骤 4:
锅热后放2勺油,放入大蒜爆出香味;
步骤 5:
放入腌好的猪肉,翻炒至变色;
步骤 6:
放入切好的青椒,加1勺生抽,开大火翻炒;
步骤 7:
快起锅时加适量味精,再翻炒一下即可出锅;
步骤 8:
这道香辣里脊,颜色诱人,肉丝香嫩入味,赶紧试试吧!
1.郫县豆瓣酱有咸味,所以不需要再加盐;
2.会颠勺的朋友,可以开大火颠勺勾火,让肉有火味,这样会更好吃。
【营养搭配】
【里脊肉】鸡猪肉是目前人们餐桌上最重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。