花生米炒猪肝

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浏览 40479 收藏 24 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肝 半叶
  • 花生米 50g
  • 白砂糖 少许
  • 少许
  • 玉米淀粉 适量
  • 生抽 少许
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 花椒面 少许
  • 葱姜蒜 少许
  • 干红辣椒 少许

小贴士

炒肝要大火爆炒,否则老了口感不好,少许醋去腥解油,易于吸收。

yixuexinyu 2016年11月22日发布
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦;性温;归肝经。补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。

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