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步骤 1:
将山药、胡萝卜、秋葵洗净,山药去皮备用。
步骤 2:
将山药胡萝卜切片然后和玉米一块放到高压锅里蒸三十分钟。
步骤 3:
将秋葵切条,玉米剥粒然后和蒸好的胡萝卜和山药摆盘。
步骤 4:
摆好后覆盖千岛沙拉酱。
步骤 5:
千岛酱将玉米粒包围。
步骤 6:
将秋葵切片装饰。
步骤 7:
完成
芝士焗贝柱
法棍三明治
植物蛋三明治
植物蛋三角sandwich
紫菜包饭
健康减脂的圣诞树西蓝花沙拉
松子仁菠菜
千岛酱快手沙拉
西红柿牛排三明治
虾仁炒饭
芝士焗蟹斗
简单快手早餐培根鸡蛋三明治
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
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