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步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
瘦肉切片,黄瓜,蘑菇都切薄片
步骤 3:
锅里水烧开,放蘑菇水里焯一下。(看过一档美食节目,说菇类都要过水焯一下)
步骤 4:
锅热,适量油,切少量洋葱丝爆锅,用葱白也可以哦,家里没有了。
步骤 5:
放入肉片炒至变色
步骤 6:
放入黄瓜翻炒几下
步骤 7:
放入焯好的蘑菇,翻超均匀,放适量盐调味,一小勺生抽,喜欢鸡精可以放点,出锅。
步骤 8:
成品图
零难度健康减脂牛肉沙拉
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番茄罗勒肉酱意面
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口蘑鸡胸
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