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步骤 1:
小油菜 一棵,洗干净 掰开 上锅蒸15分钟!(10分钟也行 但我怕不烂糊,不熟透)
步骤 2:
倒入搅拌机 添加适量温水 搅拌时间1分钟(什么时候看菜变成泥了 什么时候就搅拌好了,大概30秒到一分钟!)即可!
根据自己宝宝的观察 我还是推荐 “油菜”虽然很难吃!我家宝宝很喜欢!而且第二天排便也很正常 不绿!
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