海参蒸蛋羹

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所需食材

  • 泡发海参 5只
  • 鸡蛋 4枚
  • 胡萝卜 100克
  • 温水 适量
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 水淀粉 适量

小贴士

1、海参我是提前泡发好的,也可以用即食海参;
2、温开水的加入量,我喜欢1:1比例,最多加到1:1.5,否则就太稀软了;
3、蒸盘盖盖子是防止水滴入,表面平整;
4、芡汁可以根据自己喜好调味,不宜味道太重。

花青柔懿 2016年11月18日发布
秋冬季节,适合进补,海参“其性温补,足敌人参”,可以作为秋冬季节首选。海参的做法也非常多样化,那么如何做海参即保证营养又制作方便呢?海参蒸蛋羹是不错的选择,这是一款适合全家人的美食,营养丰富,滑嫩细腻。
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