很开心这次可以得到西王玉米胚芽油试用的机会,一拿到它就迫不及待的做自己种草好久的菜谱了~西王玉米胚芽油口味纯正清新,能保留食材的原汁原味,而且富含维生素E和植物淄醇,真的是很棒呢~
坚果和酸奶,燕麦和水果,各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的西王玉米胚芽油,没有过多的油腻,不仅颜值上升,连营养也UP~
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步骤 1:
准备好核桃、花生仁、燕麦、蜂蜜、杏仁片、椰蓉和西王玉米胚芽油。
步骤 2:
花生仁洗净,核桃去皮,放在烤盘上。
步骤 3:
预热烤箱,上下火150度10分钟。
步骤 4:
同样的,杏仁片和燕麦片也放入烤箱中,上下火150度8分钟左右。
步骤 5:
烤好的坚果都取出,稍微放凉后切碎放入碗中(留一点儿后期装饰)。加入蜂蜜和椰蓉。
步骤 6:
倒入少许的西王玉米胚芽油。
步骤 7:
搅拌均匀。
步骤 8:
将坚果碎放入7寸的烤盘中,铺平后用勺子压实。
步骤 9:
预热烤箱,上下火180度15分钟左右。
步骤 10:
烤好的坚果取出,放凉后倒入老酸奶。
步骤 11:
将剩余的坚果碎撒在酸奶上面装饰。
步骤 12:
放上桑葚、奇异果丁和蔓越莓干装饰。
步骤 13:
高颜值、低热量的健康早餐诞生~
步骤 14:
高颜值~
步骤 15:
O(∩_∩)O哈哈~开吃吧~
1.选用西王玉米胚芽油代替黄油,低脂更健康。
2.烤箱设置仅供参考。
3.可以把水果换成自己任意喜欢的。