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产后系列之银鱼苋菜汤收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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产后系列之银鱼苋菜汤的做法步骤
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小贴士
用红色苋菜做这道菜，汤色鲜红，配上白色的银鱼，很是诱人食欲。
银鱼富含蛋白质、钙磷，可滋阴补虚，哺乳妈妈多补充含磷的鱼肉，可让宝宝的头发更浓密。
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