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山药也是应季食材,而且冬天吃山药简直就是人参一般的大补,加入了果酱再加上方便快捷的烹饪方式,不仅最大程度保留山药的营养,小孩子肯定也喜欢吃哦
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步骤 1:
山药冲洗干净,切成比较短的均匀小段
步骤 2:
带皮到锅里面煮到半熟
步骤 3:
刮掉外皮,冲洗干净粘液
步骤 4:
继续煮到全熟
步骤 5:
然后切好装盘,其中一个淋上蓝莓果酱
步骤 6:
为了颜色漂亮,一个淋上杏子果酱
步骤 7:
最后一个淋上草莓果酱即可