红焖羊肉#膳魔师地方美食赛(哈尔滨)#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红焖羊肉#膳魔师地方美食赛(哈尔滨)#收藏

浏览 11004 收藏 335 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 500克
  • 胡萝卜 1根
  • 土豆 3个
  • 大葱 1根
  • 冰糖 10克
  • 生抽 15毫升
  • 老抽 10毫升
  • 黄酒 20毫升
  • 食用油 15毫升
  • 桂皮 1块
  • 香叶 2片
  • 八角 1个
  • 辣椒 2个
  • 开水 适量
  • 孜然 适量

小贴士

1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

深蓝小米粥 2016年11月20日发布
红焖羊肉作为美食中的精品,其营养价值及健身功能不言而喻。据《本草纲目》中记载:"羊肉,性温味甘,补气滋阴,暖中补虚,开胃健身;可正气祛邪、治畏寒怕热;补元阳、宜血气的滋补上品;对寒暑侵袭、冷热不均、四肢无力、产病后虚弱有奇效"。故传统中医学又有"人参补气,羊肉补形"之论。俗话说:"药补不如食补",这也是红焖羊肉让所有食客长期喜爱的重要原因。
热门菜谱