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步骤 1:
先把鹌鹑蛋煮熟备用
步骤 2:
排骨焯水去除浮沫
步骤 3:
准备调料
步骤 4:
准备调料
步骤 5:
将以上调料和排骨放进电高压锅,炖肉档焖制
步骤 6:
炖肉期间把土豆煮一下,然后把鹌鹑蛋剥好
步骤 7:
肉炖好以后,将肉和土豆在锅中煎蛋翻炒,然后加入肉汤,加入盐和生抽老抽,把鹌鹑蛋也加进去再继续炖煮。
步骤 8:
待汤汁浓缩收干,就可以起锅装盘了。超级香!!
步骤 9:
配一碗紫薯小米粥,即营养丰富又能中和下肉的油腻感。晚饭Ready啦!
以前排骨都是用汤锅炖的,现在喜欢用电压锅,很快就能做的软烂。因为炖肉的时候已经加了调料,后面跟土豆等一起炖的时候是用的肉汤,所以不用再加额外调味料了,只加糖酱油和盐就可以了。