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步骤 1:
准备食材,葱姜切丝,冬瓜去皮切片,花蛤在盐水中浸泡吐沙约4小时,捞出备用
步骤 2:
花蛤煮至开口
步骤 3:
炒锅放橄榄油,倒入葱姜爆香入冬瓜海米煸炒至微软
步骤 4:
花蛤捞出剔肉
步骤 5:
炒好的冬瓜花蛤肉入罐
步骤 6:
加入沉淀过滤重现加热的花蛤汤,放盐,盖好睡觉
步骤 7:
办公室里的打开方式不同,没有碗只有饭盒
步骤 8:
味道很好!我个人喜欢喝汤,所以原料少汤多。不喜欢的人可以把食材加量!自己吃,不需要增鲜剂,食材本身的味道就很鲜美。
喝的时候可以放一点香菜,但是我这边环境所限,就省略此步!