鱼籽冰菜沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#

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鱼籽冰菜沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#收藏

浏览 120983 收藏 46 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 冰菜 200克
  • 鲑鱼卵 适量
  • 白砂糖 少许
  • 鸡蛋 2个
  • 橄榄油 少许
  • 适量
厨恋恋 2016年11月22日发布
“冰菜”一种新鲜的绿色营养蔬菜,原产南非的一种多肉植物,茎和叶面附着一层晶莹剔透的像小水囊一样的泡泡,看上去似结了一层冰,名字也是由此得来吧!用指甲掐一下还会有丰盈的汁水流出。正因如此,水灵灵的冰菜口感非常娇嫩、脆爽。而且烹饪时无需添加过多的调味,由于这个蔬菜是剪嫩茎和叶来食用,所以只要清洗感觉即可直接烹饪。
  我这道拌菜的做法是把冰菜泡洗干净,煮熟的鸡蛋切成小块,加一勺鲑鱼卵,适量橄榄油,一勺丘比日式沙拉汁,所有的菜拌匀即食。相信它的清新不只是能成为你餐桌的一道亮点,更是一道爱美、减肥的妹子们不可错过的佳肴。
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