蔬菜鸡肉小方 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  胡萝卜、甜椒切碎；鸡肉切成小块。 PS：如果妈妈们觉得鸡肉会有点腥，可以用葱花和生姜腌制一会儿。

• 步骤 3：

  将鸡肉、胡萝卜和甜椒奶，酪放入辅食机中搅拌成泥，细腻度可以自行调整哦。

• 步骤 4：

  取一个容器，放入一张硅油纸，没有硅油纸也可以用容器内壁刷油的方式代替。

• 步骤 5：

  再把蔬菜肉泥放入容器中，表面抹平一点，稍稍压实。 PS：这个容器可以用碗或深口盘子代替。

• 步骤 6：

  放入蒸屉中，上面盖个盘子，以免蒸的时候水蒸气回流，影响成型。

• 步骤 7：

  起锅开中火。

• 步骤 8：

  冷水上锅，用中火蒸15分钟以上。如果是用碗装肉泥的话，可能会比较厚，建议蒸20分钟以上哦。

• 步骤 9：

  蒸好后稍稍冷却，倒扣脱模。

• 步骤 10：

  撕去硅油纸。

• 步骤 11：

  切成适合宝宝一口吃的大小就可以了。

• 步骤 12：

  制作完成 摆盘