营养早餐鹌鹑蛋鱼松沙拉黑芝麻馒头片

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浏览 19531 收藏 44 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 丘比沙拉酱 4大勺
  • 鹌鹑蛋 4个
  • 黑芝麻馒头 1个
  • 鱼松 适量
  • 腰果 适量
  • 薄荷叶 适量

小贴士

我的做法是采用家里现有的食材,如果家里有其他食材或者娃娃们喜欢的食物,妈妈们都可以灵活运用,比如鱼松可以换成肉松,坚果可以换成家里有的花生或者其他,总之选用最接地气的最好,把咱们最常见的食材做的好吃就是终极目标。

承承妈咪私房烘焙 2016年11月24日发布
给家人做早餐,营养是妈妈们最在意的事。

馒头是咱们家庭中最常见的主食,这次我用的是自己制作的黑芝麻馒头,然后搭配沙拉酱鹌鹑蛋,最后就是用小朋友最喜欢的鱼松和坚果进行丰富,每一口咬下去都有不同的口感,家中的娃娃很是喜欢,而且妈妈们早上做起来也很快手,一举两得哦。
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