橙香三文鱼蔬菜饼

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橙香三文鱼蔬菜饼收藏

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所需食材

  • 三文鱼 60g
  • 普通面粉 30g
  • 鸡蛋 2个
  • 青菜 1株
  • 橙汁 适量
拾味爸爸 2016年11月19日发布
每次去海鲜市场,三文鱼都是必不可少的一样。虽然我也知道“吃生”有一定的风险,不过还是无法抵挡三文鱼片加上芥末、酱油之后产生的那种令人难以忘怀的美味!

当然,除了满足自己,还要给喵姐给喵小弟准备好一份,吃法当然就完全不一样了。做三文鱼粥、三文鱼肉松、三文鱼汤,还有今天要介绍的这款三文鱼面饼,都是拾爸在专研宝宝餐过程中做过的,姐弟俩特别喜欢的美食。富含不饱和脂肪的深海鱼,对于发育中的小朋友来说非常有益,前提当然是不过敏啦。

每次去买海鲜,喵姐和喵小弟都嚷嚷着要带他们一块儿去,像去旅游一样兴奋。虽然和珠海长隆的海洋王国相比,海鲜市场显得过于“寒酸”了。但是在孩子的心目中,这是一个可以更近距离和鱼虾蟹们接触的地方。大人可能会觉得这里很脏乱,空气中弥漫着鱼腥味,恨不得买完赶紧离开。但对于好奇心十足的两姐弟来说,这一点也不算什么。

我也总会蹲下来和他们一起,端详各种鱼虾和贝类,告诉他们怎么分辨鱼的品种,哪些是他们吃过的。小家伙们总会很认真的听,时不时冒出一句“这个没有吃过,买回去吧”。

陪伴,有时候不是说带孩子跑多远,而更多是用心地、开心地陪着他一起去“探索”。
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