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步骤 1:
五花肉洗净切薄片加入生抽、料酒、醋腌制一刻钟;
步骤 2:
花菜洗净切小朵;
步骤 3:
蒜瓣切片、干辣椒切段、大蒜叶切段备用;
步骤 4:
水开后倒入几滴玉米胚芽油;
步骤 5:
倒入花菜焯一分钟;
步骤 6:
将焯好的花菜放在冷水下冲至完全冷却后沥干水分;
步骤 7:
锅内倒入少许玉米胚芽油;
步骤 8:
倒入五花肉,选择爆炒功能将肥肉的油全部煸炒出来;
步骤 9:
倒入蒜瓣和郫县豆瓣酱,煸炒出香味;
步骤 10:
倒入干辣椒和沥干水分的花菜,加入盐,启动炒菜功能;
步骤 11:
一个炒菜程序结束后倒入大蒜叶,选择配炒功能翻炒均匀即可。
步骤 12:
成品;
步骤 13:
成品;
步骤 14:
成品。
焯花菜的时候水里滴几滴油,可以避免花菜变黄。