奶味莲花南瓜盅#走进爱尔兰，品味好奶源#的做法步骤

• 步骤 1：

  百合清洗干净泡在水中以免发黑。

• 步骤 2：

  先在沸水中汆一遍以去除苦味。

• 步骤 3：

  将百合取出滤干水分。

• 步骤 4：

  锅中放入适量清水、冰糖。

• 步骤 5：

  放入刚才汆过水的百合，小火煮至百合熟。

• 步骤 6：

  取一个长南瓜的头颈部位，清洗干净外皮，用高压锅压熟。

• 步骤 7：

  用勺子挖掉三分之一果肉并抹平。

• 步骤 8：

  牛奶煮至微沸。

• 步骤 9：

  将百合、牛奶放入南瓜盅内，将6片百合做成莲花造型，中间用南瓜果肉点缀。