今天给宝宝搭配了一款烩饭，我最喜欢的懒人专属食谱。

用很常见的食材， 组合起来发挥神奇的作用
让宝宝越吃越聪明，补脑益智长身体。
可以帮助宝宝从粥等半固体食物向固体食物过渡，锻炼宝宝的咀嚼能力。

但是做出好吃的烩饭也是有技巧的呢，一起来看！

这道辅食我搭配了鳕鱼和胡萝卜，可以促进宝宝的大脑和视力发育。洋葱和香菇可以帮助去除鳕鱼腥气，同时提供丰富维生素和氨基酸，提高宝宝抵抗力、预防感冒。