莲枣百合木瓜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材木瓜、百合、莲子、红枣、牛奶；

• 步骤 2：

  百合、莲子分别用温水浸泡；PS:这是干百合、干莲子，如果新鲜的可以省略。

• 步骤 3：

  木瓜去皮、去瓢，洗净，切小方块；

• 步骤 4：

  把莲子、百合放入清水煮沸之后转小火煲20分钟；

• 步骤 5：

  加入红枣，煲10分钟；

• 步骤 6：

  加入木瓜再煲5分钟；

• 步骤 7：

  加入牛奶；PS：可以把牛奶换成冰糖

• 步骤 8：

  煮至微微开，有气泡，但是没有全煮沸即可。