酱爆猪肝

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浏览 132370 收藏 32 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 绿色猪肝 200克
  • 1茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 生粉 15克
  • 料酒 1汤匙
  • 植物油 150克
  • 芹菜

小贴士

一开始味道一定要调好

琪琪家常菜 2016年11月23日发布
嫩是王道

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。

猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。
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