微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
苤蓝、胡萝卜和肉切丝备用。
步骤 3:
肉丝加少许盐和淀粉腌制几分钟,热锅中加少许西王玉米胚芽油,翻炒均匀。
步骤 4:
锅中倒入西王玉米胚芽油。
步骤 5:
继续倒入胡萝卜丝翻炒。
步骤 6:
加入苤蓝丝翻炒均匀。
步骤 7:
倒入炒好的肉丝。
步骤 8:
加入少许盐和糖翻炒均匀即可。
步骤 9:
成品图
步骤 10:
苤蓝丝可以用少许盐腌制片刻。
(高维C高蛋白)白菜包肉丸
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
全麦鸡蛋沙拉热狗包
鲜虾披萨
可乐鸡翅炖土豆
聚宝盆(豆腐盒)
暖暖的—韩式部队锅
胡萝卜土豆饼~简单快手
牛筋面捞汁拌
圣诞烤鸡
凉拌耗油西葫芦
香浓鸡胸肉炒双孢菇配时蔬豌豆饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包