粉葛赤小豆煲鲮鱼汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤收藏

浏览 27561 收藏 110 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 粉葛一个 1斤
  • 鲮鱼两条 1斤
  • 胡萝卜 半个
  • 赤小豆 2两
  • 陈皮 2块
  • 蜜枣 2个

小贴士

平时我们做跟鱼有关的菜或汤,肯定少不了生姜的。但是这个汤就不可以放生姜(听说如果放了生姜,就没有这个汤应该有的功效咯),只能放陈皮去腥味,不过陈皮不要放多,多了味道反而不好。鲮鱼碎骨很多,要用汤料袋装着来煲防止汤里有碎骨。

依依美食 2011年11月28日发布
上个星期六去高明的时候买了粉葛,平时上班没时间煲老火汤,趁不用上班就煲了这个“粉葛赤小豆鲮鱼汤”。人家说鲮鱼平时煎、蒸来吃是上火的,但如果跟粉葛赤小豆一起煲汤就有很好的清热去火的功效。这种说法大概只适合我们广东人,因为我感觉其他地方(特别是北方)的朋友是没有上火这种说法的。不过,先不管有火没火,这个汤还是挺好喝滴
热门菜谱