山药排骨汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

山药排骨汤收藏

浏览 111866 收藏 1534 时间 1小时以上 掌勺(高级)

所需食材

  • 排骨 500g
  • 山药 300g
  • 红枣 5个
  • 枸杞 15g
  • 葱姜 20g

小贴士

1,开水煮排骨更容易释放营养出浓汤。2,山药带皮煮,可以抑制氧化和防止山药皮引起的痒感。
3,山药切面抹盐可以抑制因氧化发黑的现象。

小年年mm 2016年11月26日发布
冬季人们很容易上火, 而且感冒频发,这个季节,汤格外显明的成了我们的必需品。最常见的山药、排骨,还有枸杞大枣等煮汤,用料简单,食物也发挥出它原本的香味,操作简单,而且营养丰富,对于我们增强身体抵抗力也有一定的帮助。
热门菜谱