山药排骨汤

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山药排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 500g
  • 山药 300g
  • 红枣 5个
  • 枸杞 15g
  • 葱姜 20g

小贴士

1,开水煮排骨更容易释放营养出浓汤。2,山药带皮煮,可以抑制氧化和防止山药皮引起的痒感。
3,山药切面抹盐可以抑制因氧化发黑的现象。