红枣豆浆,养血安神的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。

• 步骤 2：

  红枣洗净后去核，切成小块。

• 步骤 3：

  黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。

• 步骤 4：

  加入1000毫升的清水。

• 步骤 5：

  选择豆浆程序，启动。

• 步骤 6：

  程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。

• 步骤 7：

  倒出豆浆即可饮用。

• 步骤 8：

  破壁机打出来的豆浆非常细腻，静置5分钟就能结出一层豆浆皮。