淮山红枣汤 by Eden1588 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 167401 收藏 12 时间 1小时以上切墩(初级)

我中午做1-3的程序，下午做饭前再调个味就可以了，省时省力，对于上班族来说最好做这一类汤了，来碗汤，能量满满……

Eden1588 2016年11月25日发布

淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。
红枣的营养丰富，具有的养生功效，它的作用更是惊人。经常食用可增强体能，加强肌力的功效，而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。

热门菜谱