淮山红枣汤

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淮山红枣汤收藏

浏览 167378 收藏 12 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 骨头 500g
  • 淮山 750g
  • 红枣 10颗
  • 清水 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量

小贴士

我中午做1-3的程序,下午做饭前再调个味就可以了,省时省力,对于上班族来说最好做这一类汤了,来碗汤,能量满满……

Eden1588 2016年11月25日发布
淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。
红枣的营养丰富,具有的养生功效,它的作用更是惊人。经常食用可增强体能,加强肌力的功效,而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。
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