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步骤 1:
备好材料
步骤 2:
虾仁剁碎,冬瓜切片,竹笋切丁,鸡蛋取出蛋清。用调味料腌片刻,加入肥肉粒,同打至起胶。
步骤 3:
加入盐,生粉,蛋白,肥肉粒,笋丁,拌入虾仁
步骤 4:
每片冬瓜腌好,卷紧备用
步骤 5:
用老板电器微波炉加热3分钟。模式:微波;温度:高温档
步骤 6:
取出即食
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