入了无花果,于是就想着各种折腾呗
所以会陆续公布些有关无花果为主的菜谱
有兴趣的话,请留意关注豆果菜谱哟。
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步骤 1:
材料表
步骤 2:
STEP 1: 我们先来处理下鸡蛋,先少许黄油放入热锅中,待溶化后,打入整颗鸡蛋。
步骤 3:
STEP 2: 鸡蛋炒的嫩些即可出锅待用。
步骤 4:
STEP 3: 刚炒鸡蛋的锅煎一根培根,肉变色后保持一会儿即可出锅。
步骤 5:
STEP 4: 刚一些小配件都已经加热处理完毕啦,现在舅妈来教你调制特制秘酱。 准备肉桂粉,热红酒,白糖,红糖
步骤 6:
STEP 5: 将调制好的酱汁倒入锅中进行加热,保持小火即可,直至收汁到你想要的程度,稍微有点稠度最好(不够稠,请再加点白糖即可;太稠了,那就在倒入一点水或者红酒)
步骤 7:
STEP 6: 切片装盘阶段啦。 小番茄对半开 无花果处理下 然后先将大的生菜叶一整条,放在盘子上,最为整个无花果培根卷的外皮; 然后在生菜叶上放入嫩嫩的炒蛋; 撒上奶酪; 将整根的培根卷成卷,卷中心区域放入几颗切丁的奶酪; 淋上刚特调的肉桂汁,整根生菜卷着,蘸酱,一口一个,满足啦。
步骤 8:
另外配上肉桂卷作为主食,这样一顿早餐,又容易做,又营养均衡,涉及面广,果蔬,优质蛋白均有。最关键的是,还特高逼格。闪瞎你朋友圈的小伙伴们去,羡慕死他们吧~~~~
步骤 9:
Ending 秀
步骤 10:
各位看客,是不是也能跟着动起来了哟 记得交作业哟~~~~期待~~~