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步骤 1：
把灰灰菜反复清洗把灰灰菜上一层白白的洗干净
步骤 2：
把洗净的灰灰菜入锅捞下，沥干水份切碎～
步骤 3：
切好的灰灰菜加入备好的尖椒、青椒、辣椒油、蒜泥、酱油、鸡精、少量的盐、白醋和芝麻油拌匀放一两小时入味装盘就可开吃了。
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