山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
益气补肺、止咳定喘作用具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效
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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
淮山去皮用水冲洗干净之后用果刨把淮山刨成薄片
步骤 3:
创好泡在水里备用,防止氧化
步骤 4:
两碗水烧开把洗干净的枸杞子放入,再把泡淮山的水沥干,把淮山加入奶锅里把其煮3分钟左右
步骤 5:
把鸡蛋打入锅里搅拌一下搅成蛋花即可,(也可以把鸡蛋磕在碗面搅散再倒入锅里也是可以的)
步骤 6:
再次煮开加人白糖搅拌均匀,简单的甜汤就完成了
步骤 7:
成品图
许多人在给山药去皮的时候,都会有手痒的现象发生。目前认为,导致这种接现象的因素是山药皮中所含的一种特殊物质所造成的,皮肤接触了这种物质后就会出现发痒现象。
预防山药去皮手发痒,带个手套削山药皮
这是最简洁的方法,从根本上杜绝了手与山药接触。
清水冲洗,抹上醋
这个方法是针对已经山药过敏的情况。双手接触到山药皮之后若感到其痒难耐,可用清水冲洗,然后擦干水渍,抹上醋并轻轻揉一会儿即可。这是利用酸碱中和原理。