养生豆浆-西米山药豆浆 by 青水zy - 菜谱

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浏览 158197 收藏 375 时间 30-60分钟切墩(初级)

1、喜欢喝甜味豆浆，材料中可加入适量的小块冰糖一起制作。
2、材料和水的配比要合适，稍浓稠口感最好。
3、南瓜椰蓉面包卷的做法，可以参考我“南瓜椰蓉面包卷”食谱。

青水zy 2016年11月24日发布

豆浆含有丰富的植物蛋白和多种维生素，营养丰富。黄豆搭配各种食材做成的豆浆营养更加全面，配料不同食用功效也不同。这款西米、山药和黄豆制成的豆浆具有健脾补气的功效。常食能提高人体免疫力，预防胃炎，减少患流感几率哦！搭配早餐棒哒哒。

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