#防霾食谱#黄瓜鸡蛋炒木耳

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浏览 212697 收藏 2487 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 木耳 20g
  • 黄瓜 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 京葱 10g
  • 生姜 10g
  • 3g
  • 食用油 1大勺
豆豆妈Ly 2016年11月29日发布
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。

黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。所以在城市雾霾严重的情况下生活的我们应该多吃黑木耳,排除体内毒素和垃圾。

男厨东北小碗秋木耳,单片无根,干净无杂质,口感厚实美味,买木耳记得认准男厨。
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