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步骤 1:
羊排洗净切块,焯水。
步骤 2:
捞出将膜洗净备用
步骤 3:
锅中放油,将各种料煸香,同时放入冰糖
步骤 4:
冰糖变色后放入羊肉翻炒上色
步骤 5:
加入料酒翻炒
步骤 6:
移至砂锅放入热水淹没羊排,煮沸小火焖半小时后加入胡萝卜,继续焖至羊肉软糯加入老抽生抽调味,如不够再加盐。
步骤 7:
大火收干后装盘。
步骤 8:
胡萝卜也可换成白萝卜。
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