日料下酒菜家里也能做—盐烤银杏

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浏览 31303 收藏 59 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银杏 200g
  • 薄薄覆盖锅底的量

小贴士

银杏好处多多,被称为长寿果,它含有五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种营养成份可以预防心脑血管疾病、老年斑,还能预防癌症,对肺也很好,但是银杏有小毒,不宜多吃,一次最多不超过15粒,而且最好去掉中间的绿芯再吃,所以大家一定要注意哦,什么东西都是要适量才好~