微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
金针菇切掉适量根部后洗净
步骤 2:
青瓜切掉两头,再切成两段,用刨子刨成长片
步骤 3:
刨好的青瓜片
步骤 4:
取适量金针菇,用青瓜片将其包卷起来
步骤 5:
卷好的金针菇摆好放在烤盘里
步骤 6:
扫上调好的味料
步骤 7:
烤箱提前预热,上下火170度中层烤8分钟就可以了
步骤 8:
出来啰!
调味按自己喜欢的口味就可以了
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
轻食沙拉-春暖花开
西红柿针菇炒鸡蛋
学做的云南蒙自菊花米线
韩式辣椒酱版烧烤版
芝士五花肉蔬菜卷
酸汤肥牛
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭
白菜豆腐煲
火腿金针菇炒面
金针菇番茄汤
独家|超好吃的大酱汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛