煎孢子甘蓝#西王鲜味道#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  甘蓝洗净

• 步骤 3：

  胡萝卜洗净对半剖开

• 步骤 4：

  甘蓝对半切开，用厨房纸吸去表面水分

• 步骤 5：

  锅内倒入西王葵花籽油

• 步骤 6：

  8成热时放入甘蓝和胡萝卜中小火约煎3分钟

• 步骤 7：

  煎至一面金黄时撒少许细粒海盐翻面继续煎至3分钟

• 步骤 8：

  装盘研磨黑胡椒即可食用

• 步骤 9：

  撰写制作步骤