小木耳炒山药#防霾食谱# by zy宝妈小厨 - 菜谱

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浏览 108627 收藏 739 时间 10分左右切墩(初级)

肉片提前腌一下去腥、更嫩

zy宝妈小厨 2016年11月27日发布

大北京的雾霾天实在让人头疼，除了外出戴口罩，这饮食上也要来点措施，黑木耳的清肺效果非常的好，无论凉拌、炒食都非常好吃。宝妈这次食材首选为“男厨”东北秋木耳，口感非常好。

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