当做早餐吃,营养又快捷
牛油果有很高的营养价值,女孩子多吃美容哦
可以用酸奶拌沙拉,做酱抹面包,做果汁,
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步骤 1:
牛油果对半切,两边朝不同的方向拧就可以打开,用勺子挖去核
步骤 2:
鸡蛋打散,倒入牛油果中,表面撒黑胡椒,欧芹碎 180度10分钟,拿出来撒芝士片,再烤5分钟
步骤 3:
就可以吃啦
我的牛油果太小,不能直接打整个鸡蛋进去,
建议大家买大一点的