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步骤 1:
内脂豆腐开水煮一下
步骤 2:
西红柿 午餐肉切丁 咸蛋黄切一下
步骤 3:
煮好的豆腐用勺子压碎
步骤 4:
热油 放入切好的蛋黄 用勺子压碎
步骤 5:
大概这个程度就可以了
步骤 6:
下入午餐肉炒焦
步骤 7:
在下西红柿炒软
步骤 8:
最后加入内脂豆腐 翻炒均匀 收汁 可以加一些水 用淀粉勾个薄欠
步骤 9:
成品
丝瓜金针菇西红柿汤
时蔬烤鸡腿
酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲
包心南瓜汤
全麦鸡蛋三明治
蔬菜汉堡 | 清爽营养
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