#防霾食谱#厉害了秋耳的做法步骤

• 步骤 1：

  男厨东北秋木耳，包装干净素雅，喜欢的款

• 步骤 2：

  上档次的外包装

• 步骤 3：

  东北伊春林下种植，东北的黑土地几乎是无人不晓，黑龙江省林区的资源相当丰富，黑木耳是东北地区土特产之一，营养价值颇高，大众熟知的清血管，代谢体内垃圾，降三高，增强免疫力，还有抵抗雾霾侵害

• 步骤 4：

  精选首茬单片无根木耳

• 步骤 5：

  木耳浸入淘米水中泡发，看着个头不大，泡发出来超大个，耳厚，耳边圆润，色泽油黑，无杂质，无异味，超赞

• 步骤 6：

  木耳摘除根蒂洗净入煮锅断生捞出沥水

• 步骤 7：

  剁碎，加入适量盐，生抽，香醋，麻油搅拌均匀，可借助料理机打磨成泥

• 步骤 8：

  大白菜洗净，白菜帮和叶分离

• 步骤 9：

  分别切丝

• 步骤 10：

  撒少许盐腌渍片刻挤掉水分

• 步骤 11：

  分别剁碎码盘

• 步骤 12：

  起油锅，倒入蛋液摊成蛋饼

• 步骤 13：

  涂抹番茄酱

• 步骤 14：

  米饭压平覆盖木耳泥卷实，裹入鸡蛋饼卷起切段装盘

• 步骤 15：

  木耳泥，番茄酱，辣椒酱，蒜泥，做造型即可，拌一下吃吧！真心好吃，卷饼，夹馒头，忒香！小木耳大来头，赞