冬季暖身,四色鸡汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

冬季暖身,四色鸡汤收藏

浏览 76630 收藏 1123 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 乌鸡 800克
  • 百合 30克
  • 黄芪 20克
  • 百合 20克
  • 枸杞 20克
  • 4克

小贴士

1.乌鸡选择山地老鸡瘦的油少,好吃;
2.百合我用干百合,需要泡软,生百合洗净即可;
3.乌鸡易烂,可以切大块;

sourcehe 2016年11月26日发布
明天迎来大雪节气,冬进补好时节。随着天气渐冷,不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”,即使不停地喝热水、穿再多的衣服,仍然觉得冷。其实只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。冬季暖身,四色鸡汤,给冻手冻脚的你开一剂暖方,热乎乎的过冬。
乌鸡温中益气,枸杞温补肾,百合滋阴润肺,黄芪滋阴温肾,适合身体虚弱,疲劳乏力、怕冷的人食用。
热门菜谱